Salt la conținut
Quaestio
RO

IMC

Introdu înălțimea și greutatea, iar indicele de masă corporală se calculează.

Unități

cm
kg

IMC

23,5

Greutate normală

1518,5253040
  • Greutatea pentru un indice de la 18,5 la 2556,7–76,6 kg
  • Indice ponderal13,4

Greutatea împărțită la cubul înălțimii. Nu este deformat de înălțime, cum este IMC.

Scala

  • Sub 18,5 – subponderal
  • 18,5–25 – greutate normală
  • 25–30 – supraponderal
  • 30–35 – obezitate, gradul I
  • 35–40 – obezitate, gradul II
  • Peste 40 – obezitate, gradul III

Un calculator, nu o evaluare a sănătății. Măsura nu deosebește mușchii de grăsime și nu se aplică la copii, în sarcină sau la sportivi.
Încorporează

Încorporează instrumentul pe site-ul tău

Copiază codul și lipește-l acolo unde vrei să apară instrumentul, de exemplu într-un articol de blog sau pe pagina unei școli. Este gratuit, caseta nu are reclame, iar instrumentul calculează în browserul vizitatorului.

Cum funcționează

IMC este greutatea în kilograme împărțită la pătratul înălțimii în metri. Măsura a fost creată în anii 1830 de Adolphe Quetelet ca să descrie cum se distribuie greutatea într-o populație, nu ca să judece indivizi. A supraviețuit pentru că are nevoie doar de două măsurători ușor de făcut.

Limitele Organizației Mondiale a Sănătății pentru adulți sunt 18,5 și 25, cu 30 pentru obezitate. Sunt stabilite la nivel de populație și nu se aplică la copii, în sarcină sau la persoane cu o musculatură neobișnuit de mare. Mai multe țări asiatice folosesc limite mai mici, pentru că acolo riscul crește mai devreme.

Măsura nu deosebește mușchii de grăsime și nu spune nimic despre locul de pe corp unde stă greutatea. O persoană bine antrenată poate ieși cu o valoare mare fără nicio problemă, iar cineva cu puțină masă musculară poate ieși la mijloc cu destulă grăsime abdominală. Circumferința taliei spune mai mult despre asta.

IMC dă de asemenea valori sistematic mari pentru oamenii înalți și mici pentru cei scunzi, pentru că trupul crește în trei direcții, iar numitorul numără doar două. Indicele ponderal, care împarte la cubul înălțimii, corectează asta și este afișat aici alături.

Intervalul de greutate de sub răspuns este mulțimea greutăților care dau un indice între 18,5 și 25 pentru înălțimea ta. Este o consecință a formulei, nu o recomandare.

Acesta este un calculator, nu o evaluare a sănătății tale. Ce înseamnă o valoare pentru tine este o întrebare pentru un medic.

Surse

Cum sunt verificate instrumentele