IMC
Digite a altura e o peso, e o índice de massa corporal é calculado.
Unidades
IMC
23,5
Peso normal
- Peso para um índice de 18,5 a 2556,7 a 76,6 kg
- Índice ponderal13,4
Peso dividido pela altura ao cubo. Não é distorcido pela altura como o IMC.
A escala
- Abaixo de 18,5 – abaixo do peso
- 18,5 a 25 – peso normal
- 25 a 30 – sobrepeso
- 30 a 35 – obesidade grau I
- 35 a 40 – obesidade grau II
- Acima de 40 – obesidade grau III
Uma calculadora, não uma avaliação de saúde. A medida não distingue músculo de gordura e não vale para crianças, gestantes ou atletas.
Como funciona
O IMC é o peso em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado. A medida foi criada nos anos 1830 por Adolphe Quetelet para descrever como o peso se distribui numa população, não para julgar indivíduos. Ela sobrevive porque precisa de só duas medidas fáceis de tirar.
Os limites da Organização Mundial da Saúde para adultos são 18,5 e 25, com 30 para obesidade. Eles valem para populações e não se aplicam a crianças, gestantes ou pessoas com muita massa muscular. Vários países asiáticos usam limites mais baixos, porque o risco aumenta mais cedo.
A medida não distingue músculo de gordura e não diz nada sobre onde o peso está no corpo. Uma pessoa bem treinada pode dar um valor alto sem nada de errado, e alguém com pouco músculo pode ficar no meio com bastante gordura abdominal. A medida da cintura diz mais sobre isso.
O IMC também dá valores sistematicamente altos para pessoas altas e baixos para pessoas baixas, porque o corpo cresce em três dimensões enquanto o denominador conta só duas. O índice ponderal, que divide pela altura ao cubo, corrige isso e aparece ao lado.
A faixa de peso abaixo da resposta é o conjunto de pesos que dão um índice entre 18,5 e 25 para a sua altura. É uma consequência da fórmula, não uma recomendação.
Esta é uma calculadora, não uma avaliação da sua saúde. O que um valor significa para você é uma pergunta para um profissional de saúde.